Artykuły Psychologiczne.
Artykuły umieszczone na stronie Gabinetu dotyczą bardzo różnych aspektów zdrowia psychicznego, ważnych dla osób, którym ich kondycja psychiczna nie jest obojętna. Zawarta w nich jest merytoryczna, fachowa wiedza, są one jednak jednocześnie napisane w taki sposób, by każda osoba, niezależnie od poziomu swojej psychologicznej wiedzy, mogła z nich skorzystać. Artykuły dotykają różnych trudnych czy przełomowych momentów w życiu człowieka, starają się skupiać na różnych perspektywach. Należy pamiętać, że artykuły dotyczące zdrowia psychicznego bądź inne materiały znalezione w internecie nie zastąpią wizyty u specjalisty, jak najbardziej natomiast mogą być jej uzupełnieniem, poszerzeniem dotychczas zdobytej wiedzy.
Hoovering – jak sobie z nim radzić?
Hoovering to dla wielu osób zjawisko nieznane, przynajmniej z nazwy. Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, czy przypadkiem i Ty go nie doświadczyłaś/eś.
przeczytaj więcej
Psychologiczne aspekty postanowień noworocznych.
Postanowienia noworoczne są czymś, co towarzyszy wielu osobom pod koniec każdego roku - niestety, często pozostają jedynie postanowieniami i nie nadchodzi ich realizacja. Czy postanowienia mają sens? Jak sprawić, by zamieniły się w działanie?
przeczytaj więcej
Psychologiczny aspket zmiany
Zmiany są, były i będą. Walka z nimi jest jak walka z wiatrakami - niemożliwym jest przeżyć swoje życie bez zmian. Warto wiedzieć, czym są, jakie są ich cechy, jak przebiegają, by być gotowym na działanie, by móc czerpać ze zmian radość.
przeczytaj więcej
Afirmacja zmiany
Wiele osób chce osiągnąć jakąś zmianę, często jednak nie wie, jak rozpocząć ten proces. Afirmacje to dobre rozwiązanie dostępne dla każdego. Przeczytaj i zacznij działać!
przeczytaj więcej
Jak dobrze przejść przez zmianę?
Zmiany bywają różne - czasami łatwe, czasami trudne. Jednakże to, jak przez nie przejdziemy, w dużej mierze zależy od nas. Do konkretnych zmian nie zawsze da się przygotować, ale wiedza o tym, jak w sposób nienarażający na nieprzyjemności przetrwać ten proces jest dość uniwersalna - ten artykuł to ilustruje.
przeczytaj więcej
W jaki sposób terapia może być pomocna przy rozstaniu?
Rozstanie bywa sytuacją bardzo trudną - doświadczyła go większość ludzi, których znamy, często wielokrotnie, nie umniejsza to wcale odczuciom, które mu towarzyszą. Oczywiście, tak jak każdy związek, tak i każde rozstanie jest inne i wymaga odmiennych działań, które mogą przynieść ulgę. Jednym z takich pomocnych rozwiązań z pewnością może być psychoterapia.
przeczytaj więcej
Rozstanie a dziecko
Rozstanie dla wielu osób wiąże się nie tylko z nauką życia bez partnera/ki, ale także z pojawiającą się trudnością związaną z dzieckiem. W jaki sposób wytłumaczyć mu co się dzieje, jak uregulować kontakty, jak funkcjonować normalnie, kiedy wszystko wydaje się nienormalne. To trudna sytuacja, o której przeczytać można w poniższym artykule.
przeczytaj więcej
Formy psychoterapii pomocne w sytuacji rozstania
Wiele osób, w których związku następuje kryzys czy, dalej, rozstanie czuje, że potrzebuje pomocy. Częstokroć wsparcia w takiej sytuacji potrzebują też dzieci, kiedy ich opiekunowie pozostają w konflikcie bądź kończą związek. Jakie formy pomocy związanej ze zdrowiem psychicznym są dostępne?
przeczytaj więcej
Rozstanie a depresja
Po rozstaniu możemy czuć się przygnębieni, nastrój może być znacznie obniżony, a codziennie funkcjonowanie utrudnione. Czy te wszystkie objawy mogą świadczyć o depresji? Czy depresja jako jednostka chorobowa może być wynikiem trudnego rozpadu związku? O tym wszystkim przeczytać można w artykule.
przeczytaj więcej
