Granice w samorozwoju
Samorozwój to temat bardzo popularny od kilku lat. Czy można jednak zbyt głęboko wejść w rozwijanie swoich pasji? Przeczytaj w artykule!
przeczytaj więcej
Stawianie granic i ich wpływ na odczuwane emocje
Stawianie granic na początku wydaje się być trudne, jednakże z czasem niezwykle ułatwia życie i funkcjonowanie. Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się więcej!
przeczytaj więcej
Stawianie granic w pracy
W pracy jesteśmy połączeni z innymi osobami różnymi połączeniami - dla jednych jesteśmy szefami, dla innych - podwładnymi. Jak, niezależnie od pozycji, dbać o swoje granice w strefie zawodowej?
przeczytaj więcej
Granice w związku
Stawianie granic w związkach czasami wydaje się być trudne - boimy się urazić bliską nam osobę. Jednakże są one niezbędnym elementem zdrowej relacji.
przeczytaj więcej
Wywiad dotyczący przemocy seksualnej z adwokat Moniką Zawiejską
Przemoc seksualna to temat poruszany coraz częściej - nadal jednak niewystarczająco często. Poniższy wywiad z ekspertką pozwala uzupełnić wiedzę praktyczną na ten temat.
przeczytaj więcej
Wywiad z Małgorzatą Zawadzką o psychologicznych aspektach pracy dietetyczyki
Wywiad z Panią Małgorzatą Zawadzką, właścicielką Kliniki Zawadzka - Zdrowy Styl Życia. Pani Małgorzata w swojej pracy łączy niezwykle wiele pasji - do dietetyki, kosmetyki, andragogiki (dokształcania ludzi dorosłych) oraz miłości do masażu i jego wpływu na wszystkie nasze układy). By dowiedzieć się, kto do niej trafia i jak pomaga osobom w sposób o wiele szerszy, aniżeli zakłada stereotypowe spostrzeganie dietetyki, przeczytajcie wywiad.
przeczytaj więcej
Traumy i trudne doświadczenia. Ich wpływ na życie psychiczne i poczucie własnej wartości.
Traumatyczne doświadczenie wywierają silny, choć nie nieodwracalny wpływ na nasze życie. Czym w zasadzie są, po czym rozpoznawać ich konsekwencje i jak sobie z nimi radzić?
przeczytaj więcej
Plastyczność mózgu
Plastyczność mózgu to zjawisko, które wciąż nie jest poznane wystarczająco dobrze, wprowadza jednak wiele pozytywnego zamieszania, także do świata psychoterapii. Przekonaj się czym jest i w jaki sposób może być korzystne dla procesów leczenia.
przeczytaj więcej
Jak budować dobrą relację z samym sobą?
Wiele mówi się o istocie zdrowych, dobrych relacji z innymi ludźmi. Najważniejszą relacją jaką mamy do zbudowania w swoim życiu jest jednak ta ze samym sobą. Jak ją pielęgnować?
przeczytaj więcej
