• Dla pracowników firm i osób pracujących zarówno na samozatrudnieniu, freelancerów oraz pracujących w zespołach lub z innymi współpracownikami,
• dla menagerów, przełożonych, właścicieli firm, osób pracujących zarządzających zasobami ludzkimi – pracującymi w HR (Human resources), którzy chcą dowiedzieć się, w jaki sposób ochronić siebie przed negatywnymi zjawiskami w pracy.

Cel szkolenia:

zwiększenie świadomości pracoholizmu jako uzależnienia behawioralnego oraz zrozumienie jego konsekwencji dla jednostki oraz jej otoczenia.

Nabyte umiejętności:

rozróżnianie oraz dostrzeganie zjawiska mobbingu oraz gaslightingu.

Nabyta wiedza:

czym jest pracoholizm i dlaczego zaliczamy go do grupy uzależnień behawioralnych, konsekwencje pracoholizmu, czym jest mobbing, a czym jest gaslighting,

obowiązki pracodawcy względem pracownika oraz prawa pracownika w obliczu doświadczania mobbingu.

• Definicja pracoholizmu, jego przyczyny, charakterystyka i objawy.
• Pracoholizm a terapia – ujęcie zjawiska w grupie uzależnień behawioralnych.
• Konsekwencje pracoholizmu dla jednostki i jej otoczenia.
• Gaslighting – definicja, rozpoznanie, objawy, przyczyny i konsekwencje.
• Jak chronić siebie przed Gaslightingiem?
• Mobbing – czym jest? Jak go rozpoznać? Jakie są przyczyny? Jak chronić siebie przed konsekwencjami mobbingu?
• Pracodawca i jego obowiązki przeciwdziałania mobbingowi.
• Prawa pracownika w obliczu mobbingu.