zaburzenie adaptacyjne pojawia się w reakcji na coś- zazwyczaj na wydarzenie, które psychologia zgrabnie i wymijająco nazywa stresorem. Czym jest taki stresor? Praktycznie możliwości jest nieskończenie wiele, gdyż nie mamy tu jasnej definicji. Stresorem może być utrata pracy, wyprowadzka z domu, umieszczenie w zakładzie poprawczym, dłuższa separacja od rodziców, katastrofa naturalna, wypadek… Jak widzimy czasem wystarczy, że stresor pojawi się tylko raz (wypadek), w innych przypadkach powtarza się, ma działanie przewlekłe (separacja). Niemal każde stosunkowo zwykłe wydarzenie może stać się dla kogoś stresorem.

Promowanie przez media szczupłych, idealnie odchudzonych oraz wyretuszowanych modelek, jest wygodnym społecznie wytłumaczalnym powodem występowania anoreksji u młodych dziewcząt. Jest to oczywiste i klarowne określenie przyczyn tego zjawiska, jednak coraz więcej specjalistów upatruje się podłoża w środowisku rodzinnym.

Fobie to niekontrolowane, nieuzasadnione lęki przed zjawiskami lub rzeczami, które u większości osób nie wywołują tak silnych i nieprzyjemnych doznań. Fobiczny lek mogą wywołać nawet zupełnie niegroźne sytuacje, przedmioty lub zwierzęta.