Czas po rozstaniu jest swego rodzaju momentem zatrzymania, przestrzenią na zajęcie się sobą i tym, co w danym momencie jest nam potrzebne. Ze słownika powinno wyrzucić się słowa „muszę”, „trzeba”, „powinnam”, także w kontekście kolejnej relacji -warto zamienić je na „chcę” czy „potrzebuję”.

Każdy z nas jest wartościowy, niezależnie od tego, czy jest w relacji czy też jest singlem. Warto pracować nad wiarą w siebie, we własne możliwości, samoakceptacją i poczuciem, że jest nam dobrze samemu ze sobą.

Presja stworzona wokół bycia w duecie, a nie w pojedynkę, na szczęście w ostatnich latach nieco słabnie. Tkwienie w relacjach, które są obciążające dla osób w nich tkwiących, potrafi być zdecydowanie gorsze w swoich konsekwencjach aniżeli rozstanie.

Czasami pomimo wielu starań okazuje się, że pewnych relacji nie da się uratować. Jak zaakceptować zmiany, które już zaszły w Twoim życiu?