W sytuacjach codziennych niewielu z nas analizuje swoje potencjalne trudności z okazywaniem uczuć. Dopiero w momentach gdy to zagadnienie staje się problematyczne, zaczynamy poważnie się nad nim zastanawiać. Niejednokrotnie to właśnie partner sygnalizuje nam, że nasza ekspresja emocji jest zbyt duża lub zbyt mała. Sytuacja wymaga również głębszej analizy gdy sami czujemy się niekomfortowo ze sposobem okazywania uczuć przez drugą osobę.